你是不是也经常遇到以下问题：成长缓慢、职业倦怠、焦虑不安、能力陷阱、人生瓶颈。这些问题到底有没有答案，到底有没有究竟的解决办法？
那就是复盘！
复盘是什么？
“复盘”一词源于围棋术语，就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞。
现在我们常说的复盘一般认为就是：回顾并反思过去的发生的事，无论成功与失败，总结成功或失败的原因，思考怎样才能不犯过去曾犯过的错误的过程。如果不复盘，人生就没有什么意义，复盘可以帮助你找到失败的核心原因。
为什么要复盘？
复盘很小，小到似乎无足轻重。复盘很大，大到可以影响人生。人与人之间原本真的差不多，是什么导致了最后“差之千里”？人的经验是从哪里来的？知识是如何产生的？成长进化的本质是什么？
1.避免遗忘
艾宾浩斯的遗忘曲线表明，我们学到的知识在学习后20分钟就会被遗忘40%以上，一个小时后会被遗忘50%以上，差不多一天以后会被遗忘70%以上。如不及时复盘，学到的知识可能早就忘光了。复盘可以让我们及时回顾之前所经历的点滴，分析自己的优缺点，强化优点，改掉缺点。这是最快的成长方式。
2.避免犯同样的错误
犯错并不可怕，可怕的是经常犯同样的错。避免犯同样的错误，是每个人成长的必经之路。在我们的工作生活中，犯错是在所难免的。然而，如果我们犯错之后不能从中汲取经验和教训，我们以后还有可能犯同样的错误。这样就没有成长。只有不断复盘，总结过去的错误，不断完善自己，才能更加智慧地面对未来的挑战。
3.向自己学习
学习有三种方式，一种是向书本学，一种是向人学，一种是向自己学。
复盘就是向自己过去的经验教训学习。毛泽东说，我是靠总结经验吃饭的。毛泽东在领导党和人民如何中国革命胜利的过程中，善于调查研究、学习总结，总结出“三大纪律、八项注意”、“敌进我退、敌驻我扰、敌疲我打、敌退我追”的游击战“十六字诀”、“没有调查，就没有发言权”等重要思想，最终形成“毛泽东思想”伟大宝藏。复盘能从我们过去的经历中吸取经验，使我们快速成长。
4.明确自己的目标
有的人常常把“过程”和“目标”分不清楚，比如“学习”是过程，“考个好成绩”才是目标，也就是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。如果把过程当作目标，那么很难实现目标。通过复盘，我们可以及时明确目标以及目标完成的进度，不断将结果与目标对照，提醒自己目标是什么。只有明确目标，我们才能更好地达成目标。
