小青竹幼儿之家线下父母课堂里有一节课非常好~
主题这正是我曾经读过的一本书《爱的五种语言》，再次听这堂课突然发现，以前看了就看了，真到用时一个忘的光光的，
今天我在整理笔记的时候，想与大家一起回顾下爱的五种语言提到的方法，也希望在一地鸡毛的生活这些方法对您和您配偶的关系有帮助。
爱的五种语言:
一，肯定的言词
1.鼓励的话语——认可，赞美
2.仁慈的话语——爱是不保存犯罪记录，不提过去失败，别让昨天糟蹋了一个又一个全新的今天。
(这里有一个很好的话术:"我爱你，我关心你，所以我选择包容你，虽然我受伤的感觉还在，但我不允许以前发生的事，来阻碍我们，我希望我们能从经验中学习些什么，失败是成长的经历，你不是一个失败者，你是我的配偶，终点还没到，我们要一起继续往前走。")
3.谦和的话语——提出请求，而非要求！
比如说:"星期天赶快把什么什么修好..."这是一句控制感很强的话
如果改成:"你这个周末有时间修理什么什么吗？"这句话就充满了尊重感
4.其他肯定的方言——
当配偶不在场时，夸赞他/她，
当别人面，肯定他/她，
当你得到某一成就时，别忘了，带上你配偶的那份支持的功劳。
✨✨小建议:
1.每天记录对配偶肯定的言词，并且每天说不同的赞美的话。
2.在配偶的父母朋友面前称赞他。
寻找配偶的优点，并告诉他，你有多欣赏他。
告诉你的孩子，你的配偶多么好，当面，背后都要这么说。
3.彼此谈谈对方的梦想，兴趣，才能。
二.精心时刻——集中注意力的同心一起做些什么，对话或活动。
✨✨小建议:1.一起在对方成长的社区散步，并问一些配偶童年的问题，比如:有趣的记忆，最糗的记忆
2.请配偶列一张单子，写上她/他最喜欢跟你一起做的活动有哪些？每个月做一种，实施！
3.你的配偶喜欢，却极少带给您的乐趣的活动，跟他一起参与这种活动
4.放下一切，享受二人世界。
5.客厅露营，备好吃的，彻夜长谈。
三:礼物
✨建议:1.尝试一天中，用礼物填满爱箱，比如上午一盒糖。中午爱心午餐，下午送花，晚上一件特殊礼物，绝对是一生中难忘的一天。
2.大自然的礼物+特别的意义
比如:一块圆滑的石头，象征婚姻中，曾经有棱角的两个人，现在已经磨合光滑了。
两个松果，一个是你，一个是对方，有悲欢有离合，天晴时心情好绽放鳞片，天阴了就会收起鳞片。
3，手工制作的礼物。
4.记下配偶，每一次随口提到的喜欢的东西5.别忘了，"自己"也是最好的礼物。
四.服务的行动——指你的配偶想要你做的事
1.请求配偶列一张单子作为爱的行动月计划2.留意配偶唠叨不休的事情，然后帮助对方吧
3.询问配偶哪些日常例行的服务行动能让对方感受到爱，实行后留下便条，写下送给某某爱的礼物，签下你的名字
五.身体的接触
✨手指梳理头发，✨抚摸后背，✨牵手，✨拥抱，✨亲密的爱爱，✨按摩..
