老李一早就拎着行李去参加公司的团建活动了，说是在玉溪的一个茶山，要明天下午才能回来。我仿佛越来越享受一个人独处的感觉，一点都不觉得寂寞，也没有什么分享欲，以前一个人的时候会想方设法在网上找朋友聊天，现在这种欲望出来前，我都会问自己，你那么想跟他/她说这件事，是想表达什么呢，于自己的意义在哪里？无论是开心的还是不开心的事，专注的交流就意味着要“费一次脑子”，我很喜欢与自己的感受交流，这对我最好，也最轻松。好久没有写一天的日程表，但我对现在的自由安排还算满意，反正不变的就是晨间唤醒瑜伽、工作、诵经、读书、金刚功，这几样是固定的，其他时间自由安排拉拉弹力带、锻炼下腿部力量什么的，运动其实也没形成个章法，缺乏指导，但能动起来，对我来说就已经算进步。
每天有猫猫陪着我，它虽然不会说话，但是它会在我工作的时候，乖巧的卧在我的鼠标垫上，软软萌萌的小样子，让人很治愈，我非常喜欢撸它的毛毛。
为了接下来的行程，我买衣服，做美甲美睫，决心好好的打扮自己，虽然我知道这些是欲望，有可能也是某种痛苦的根源，但没办法，我们就生活在这样的社会风气里，我已经经历了太长时间的不开心，我要想办法让自己开心，虽然这是肤浅的，但我也不会停止内心的修行，我尽量每天进行十分钟的冥想，尽量在走路的时候观察走路的感受，时刻提醒自己，说话慢一点，走路慢一点，我相信终究有一天，时间和我的努力会将我治愈～加油吧！
