今天对着镜子的自己说“祝我今天有非常美好的一天!一切都很好,我有时间把今天该做的都做完!”就这样开启美好的一天
一早上弟弟带着我们进山挖笋,第一次这么近距离的进入大山,心立刻安静下来,一下就褪去掉驱车弯弯绕绕的晕乎,太美好的环境!感恩大自然的馈赠,感恩家人的陪伴!
D13 今日主题:“ 我开启新的生命之门。”
今日心灵信息
你正站在生命的走廊上,身后有许多道已经被关上的门,这些门代表你不再做、不再说、不再想的事,以及你不会再经历的状况。前方则是一条有着无数道门的走廊,每道门都通往一个新的体验。
向前走时,想象自己打开那些你想要拥有的美好体验的门。想象自己打开通往喜悦、平静、疗愈、成功与爱的门,通往理解、慈悲与宽恕的门,通往自由的门,通往自我价值与自尊的门,通往爱自己的门。这些全在你面前,你想先打开哪一道门?
相信你内在的向导会以对你最好的方式带领你,而你的灵性成长也会持续开展。无论哪道门开了、哪道门关了,你永远都很安全。
今日镜子练习步骤:
1.早上醒来张开眼睛,就先对自己说这些肯定句:“早安,我的床,谢谢你这么舒服,我爱你。这是受到祝福的一天,一切都很好,我有时间把今天该做的事做完。”
2.现在,花几分钟放松,让这些肯定句流过你的头脑,然后感觉它们流过你的心和你身体其他部位
3.准备好要起床时,先去浴室的镜子前。深深凝视你的双眼,对镜中那个回望你,且美丽、快乐、放松的人微笑吧!
4.看着镜子,说这些肯定句:“早安,某某〔名字〕。我爱你,我真的、真的爱你。今天有很棒的经历等着我们。”接着,对自己说一些好话,例如:“噢,你今天看起来真棒。你拥有最美的微笑。祝你今天有非常美好的一天。”