生命有限，吃一顿就少一顿，每一餐都不能辜负。——梁实秋
今日早餐：培根可颂、蔬菜沙拉、鸡蛋、蓝莓和燕麦山药粥。
每天晚上，都觉得自己累的筋疲力尽，每天早上做早餐的时候，又觉得自己满血复活。梁老先生说的太对了——每一餐都不能辜负。
上次做的可颂女儿就没吃够，今天再给安排上。一个锅里煮上鸡蛋，10分钟刚好能煮熟。烤箱预热5分钟，放入解冻的可颂，再烤5分钟，可颂和鸡蛋就能同时完成。利用这个时间，平底锅煎一下培根，很快2-3分钟就能完成。再做个蔬菜沙拉，蔬菜是头天晚上洗好的，切几刀，伴入沙拉酱，全部的食材就可以同时摆盘了。摆盘前用奶锅煮一点黑燕麦片，开锅就可以关火闷着，等摆完盘再加入山药粉、亚麻籽粉和奶粉，奶香的燕麦山药粥就做好了。
全家最早起的我，来来回回穿梭在厨房和客厅之间。大脑飞速的运转着，计算每一种食物烹饪的时间，怎样能让几种食物同时做好装盘，当然手也一刻不得闲，在这忙碌中享受独属于我的小美好。
大哥昨晚喝酒，早上没起来跑步，也就没叫他。女儿先吃完去上学，我就慢慢的拍照，研究着老师讲的那些技巧。离九宫格越来越近了，加油！
今天我们都会有好事发生！
