读《高效学习:成为学习高手的5个思维》笔记2023-09-03

第2章:起点思维法

1、了解记忆对象的背景

概括能力是衡量聪明与否的指标

整理海量信息,进行简单概括

所谓概括,就是只抓住关键的信息描述或文章的中心大意,剔除所有与之无关的部分,简明扼要地进行说明的过程。

概括总结就是进行信息取舍的行为之一。

方法一:通过关键词实现高效快速阅读。先找出文章中的关键词,然后围绕关键部分进行重点阅读,其他无关内容则全部省略。概括能力就是寻找“一个中心思想”的能力。

观察易忽略的关键内容

方法:转变观察的视角:从熟悉事情的背景知识入手。就是在进入正文阅读之前,首先调查相关前提和背景,了解和掌握“起点”的内容。追溯起点,探寻本质。

操作方式:

• 在进入具体正文内容之前,先了解导致事件发生的历史背景。

• 在这一历史背景中,具体发生的事件处于怎样的地位。

• 在以上两个步骤中找出重点,像画重点线一样,观察要点、记忆要点、总结要点。

2、从起点入手,掌握事物的框架

所有事物的终点都有起点。世界所呈现的现象都是事物的“终点”。

通过寻找“起点”,能够对所有事物进行概括。

寻找起点的四个步骤:

步骤一:寻找需要概括总结的文章,搜集需要了解的背景知识。

步骤二:寻找词语的定义

步骤三:尝试寻找起点

步骤四:寻找过程——思考事件发生前的状况

在步骤二和步骤三的基础上,总结概括起点的信息。从最初开始了解过程,到最后掌握事物的总体框架。

3、将终点与起点联系起来

联系终点与起点时所观察到的信息,就是总结概括的内容,然后言简意赅地进行说明。

建立多项事物间的相互联系

标注重点的地方。到底是哪些地方呢?就是书和文章的开头和结尾部分。

概括总结的4个步骤:

步骤一:完成寻找发展过程的部分,尽可能做好笔记

步骤二:寻找起点,在寻找发展过程中发现起点,抽取其中的关键词。总结文章大意时,所有关系到起点的内容,在书名、目录、封面上可以读取到的关键词,都要列举出来。

步骤三:拼接组合,分析关键词和需要总结的部分,建立两者之间的联系。

步骤四:概括总结,在运用相关的关键词说明源头的同时,陈述事实。总结时需要注意的是,省略具体事例和数字等。概括总结时务必抓取重要信息,要高度抽象概括,抽取最本质核心,不要具体事例。


第3章:目标思维法

1、根据对象选择表达方式

“表达”指的是什么?不是其他,就是指说话。会说话的人表达能力强。

结合对方熟知的领域表达自己的看法。只有结合对方已知的信息进行说明,才能实现有效沟通。

用类比理解未知事物。人类只能通过掌握的已知去理解未知。理解能力是创建已知与未知之间联系的能力。

表达能力强=举例贴切恰当

我们要陈述的内容,于听者而言就是未知信息。那么,为了让“未知”变成“已知”,交流时就需要与“对方的已知信息”建立联系不。如此一来,对方就能很快理解我们所表达的意思。

举例时,不要用抽象晦涩的表达,而要选择大家都有过的亲身经历;不要用讳莫如深的概念,而应该选用大家都熟悉的简单事例。

2、寻找目标,明确自己该说什么

目标优于技巧

与“目标”相对的词语是“手段”。为了实现某个目标而采取的行动,就是手段。

目标型思维,就是要把事物的目标和手段分开看待,我们需要思考采取怎样的行动才能更快实现目标,我们所采取的手段是不是为达到某个目标而服务的。这就是目标型思维。

在设定目标时,目标越具体,执行越容易。不能只局限于技巧,应该重点关注目标。明确要表达和传递的观点。掌握信息才能明确技巧。

“目标”必须优先,“技巧”则在其次。只要目标明确,手段自然随手拈来。无论是传递信息还是其他什么目标,道理都是相通的。

没有目标的类比没有意义

想提高表达能力必须理解“目标=标题”

标题:就是提示下文要讲述的内容,它发挥着旗帜般的指挥功能,它就像一句宣言:下面,我们要讲这个话题。

注明标题所使用的技巧,就是寻找目标。通过确定标题来指导发言内容,有助于听众理解。

寻找目标的4个步骤:

寻找目标,需要按照“终点”——“大目标”——“具体目标”的顺序,分以下4个步骤进行。

步骤一:记住想要讲的内容。

步骤二:标出终点——思考哪个信息传递到了就该结束了

步聚三:选择目标——从想达成的大目标开始倒推,思考需要传递的内容。

步骤四:确定具体目标——在大目标中添加基于数字的小目标,并设定具体细节,规定期限。

3、选 择技巧,让表达通俗易懂

将目标与对方已知信息结合

人类很难理解复杂事物。人的思维并不相通。表达观点时思维逻辑跳跃,会导致沟通障碍。

选择技巧的4个步骤:

步骤一:明确目标——明确清晰的语言表达目标

步骤二:目标分解——抽取目标中的关键词,可能的话尝试图解说明

步骤三:选择举例——将在步骤二中抽取的关键词和图解贴在显眼的地方,并定期寻找适合举例的素材

步骤四:收集举例——发现好的例子,随手记录在笔记本或工作手册上

在确定具体目标的基础上,整理记录日常生活中的例子。

第4章:逆向思维法

1、多立场、多角度地观察问题

从10种视角来观察1个信息。观察事物的角度多元化。闻一知十,就是多立场、多角度观察事物的能力。

对于任何事物,看的解度不同,站的立场不同,得到的观点就会不同。

富有创意=多方位着眼点

从事物的正反两面获取信息。拓宽观察事物的视野。这就是观察一个事物,从不同角度分析,保持观点客观的一种训练。赞成与反对这种对立,我们称为“二元对立”二元对立分析方法的优势在于:并不只有“赞成”与“反对”各自单独的理解。

深入思考,辩证分析,发现多元化视角

2、用逆向思维发现新视角

尝试否定眼前确定的事物。所有事物都有其相应的反面。

所有事物都存在其相应的反面。仔细观察事物的反面,有助于培养我们闻一知十的能力,自然也有助于不断产生好的创意。

寻找事物反面的5个步骤

能观察到事物反面的人才能成功。

步骤一:确定一个想要寻找事物反面的对象

步骤二:确定肯定或否定的立场

步骤三:寻找事物的正面——选择赞成与反对,分别列出相应的理由

步骤四:寻找事物的反面——列举支持与自己立场相反观点的理由。

步骤五:另辟蹊径寻找其他对立观点——寻找赞成与反对之外的其他切入口。

3、掌握多角度观察事物的能力

寻找视角,不断深入思考 

有意识交换完全相反的对立视角。

除了“肯定”与“否定”,世界上也存在大量相对立的“正面”与“反面”。

我们在观察事物时,常常在不知不觉中或悲观或乐观地倾向于某个观点。但是,最重要的是,我们需要双向理解。

持续3000年以上的思维训练

无论赞成还是反对,乐观还是悲观,都不是辩论行为本身的目的。强化思维的深度,才是辩论的本质。

通过与自己辩论寻找视角,在大脑中持续与自己辨论,充分进行意见的讨论。

只有不断讨论,才能激发出更新的创意和更深刻的思考。

讨论催生新的创意。寻找多元化视角,激发新创意的不断产生。

寻找多元化视角的4个步骤

步骤一:从多元视角中选择一个想观察的视角。

步骤二:调查视角——调查相关事物,思考存在怎样的立场

步骤三:选择视角——每个立场的观点分3条做总结

步骤四:得出结论——分析站在哪个视角对自己最有利

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