余晓红 中原焦点团队网络初级22期坚持分享第218天2021.1.12

你忘记了吗

作为父母,我们总是试图教训孩子。所以,如果碰巧你就是这样一个父母时,请你一定读一读《爸爸忘记了》这篇文章。

对于一个爱挑毛病和批评人的父亲,儿子回应的是什么呢?文中写道:“…你什么都没说,却跑过来投入我的怀抱,搂着我的脖子亲了一下。你小小的臂膀紧紧地抱着我,充满了上帝赋予你心中的盛开的爱,这份爱即便遭到了我的忽视也无法使它凋谢…”

儿子的回应让这位父亲“跪在那里,羞愧得无地自容”,让他意识到“并不是我不爱你,我在用自己的年龄要求的标准来要求你。”于是这位父亲下定决心“明天,我会当一个真正的爸爸。当不耐烦的话就要脱口而出时,我会咬住我的舌头。我会郑重地不断提醒自己:‘他只是个男孩——一个小男孩而已!”

想起一位老师说过:我们做大人太久了,已经忘记了自己曾经也是个孩子。的确如此。所以,请时刻记得提醒自己,我们也曾经是个孩子。所以,当上帝把如此珍贵的礼物——孩子,赐予了我们时,请千万千万要珍惜,要好好地去爱、去感受、去和孩子一起成长。与大家共勉。

阳光灿烂,天气很暖,十分慵懒的一天,终于拆了旧被新加工,闺蜜给力陪我全程;幼儿园通知放假为儿子感到高兴;沉迷于《我们的歌》带来的音乐盛宴并感染到女儿,呵呵,好开心。感恩这一切的美好,真的太难得了

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例外优势为解决之道的基石

任何的例外都会是有用处的,不管这些例外是偶发的、片刻的,还是短小的。探讨小而未被确认的例外是很重要的工作。 Sfbt咨询师帮助当事人更为意识化的多加应用这些制造例外的知识,实地以小步骤的行动增加例外发生的次数,甚或多做这些有效的模式取代无效的行为,如此一来,将可能在最短的时间内减少问题的负面影响,带来改变与希望。

在sfbt中,当事人的优点与资源不只是拿来安慰当事人,鼓励当事人而已,咨询师须通过解决式谈话,将其建构成为解决问题达成目标的方法与策略,也因而能协助当事人看重正向目标的例外,会是最为重要的,最需要优先开发的,亦能通过焦点解决谈话成为解决之道。

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