三和實修《強人手記》
日 期：2020.12.30
姓 名：心怡
想成為什麼樣的人：
知行合一，内心有力量，有智慧，
能为家庭，社会做出贡献的人。
實修要點：
一、近期成长点记录：
1我和人沟通时很真诚，用心待人。
2我的觉知力和诚意都提高了。
二、正向單向關注：
1一早看到群里的公益活动，时间刚刚好赶上。
2在干活时几次看到自己心里的小情绪，对境问自己后踏实了。
3领导和同伴都很喜欢我，信任我。
4发现自己能够恰到好处的关心他人，全局看事情，不像以前只会埋头苦干。
5看到自己对衣物的分别心，诚意不够，立刻尊重对待，欢喜踏实了。
6发现自己记忆力比以前好了。
7延期交房带来很多不变和额外开支，不在支点上较劲，相信会有更好的安排。
8听完师姐们的分享，突然清晰的看到自己这一年来多半时间都是“急、乱”的状态，所以慢了很多，我比想象中的要优秀的多，对自己更加有信心了。
这两天在有觉知的吃饭，还不错。
三、立刻行动的事情
1立刻出门参加公益活动。
2立刻立刻去买辣椒籽。
3立刻抄写十三手打卡。
4立刻立刻去帮女儿借书，发快递。
5立刻把脏衣服洗干净，立刻把明天要洗的被子准备好。
️和一群有溫度的人做有溫度的事。
