感恩日记（day367）：
①感恩做治疗密码
②感恩将自己的想法写下来
③感恩积极地处理学生的问题
④感恩发朋友圈晒最近学习
⑤感恩与老弟视频
⑥感恩弟弟的班主任对弟弟的关心
⑦感恩煮饭给自己吃
⑧感恩老妈晚上回来吃饭
⑨感恩看郁金香陪伴学习视频
现在其实会比较能够不被学生的情绪调动了，但是对于老妈的状态我确实还是担心，在她面前我可以表现得较为积极， 就算是她遇到事情认为自己非常惨的时候，我也能够淡定住自己的情绪，表达自己是爱她的，是支持她的。
因为我知道这里面有太多的创伤，她没有心理学可以学习，没有一些途径可以缓解，内心过于无助，这种无助我也经历过，我知道我现在正在经历的事情是一个边界感的问题，作为骨肉相连的人，如果我因为她的难受而难受了 想想我的母亲希望我这样吗？肯定不是的，她已经够难受了，如果再看到我难受那不是雪上加霜吗？说不担心是假的，但是我也只能加快步伐成长，我知道我难受了需要自己处理，她的难受是她的事情，我需要分清楚。
我会难受是因为我的边界感还不是很清楚，做为一个学习心理学的人，边界感是很重要的，即便是最亲近的人，也得有，我自动地会被拖进悲观情绪之中。上次排列，扮演我的妈妈的惬意人生老师说我的妈妈希望我是不压着的，也就是说她是希望我跟她不一样的。她可以有她的痛苦，我可以看见痛苦，但是不认同这份痛苦，蒽，只是看见，看见就够了，一定要去修自己，让自己不掉进任何人的情绪当中，那样我才能给到我的妈妈支持。继续修炼吧，我能做得也只有这样了。
