每日一悟｜在拉伸区成长，不在舒适区躺平和困难区放弃
最近，在准备一个专业考试。因为难度不算特别高，尽管我跨专业，了解不深，但还是直接做了真题。不过我发现，做题的时候自己很难集中注意力，做题的效率一点也不高，做完之后错了一堆，看着接近一半的错误率连修改的心思都没有了。
我想到在《认知觉醒》中看到的文章，每个人的成长都是按照“舒适区-拉伸区-困难区”三级分布，在我们已经掌握的舒适区，我们很容易因为无聊、没有挑战性而走神、躺平，丧失上进心；在难以企及的困难区，有经常会因为畏惧、受挫、打击而退缩放弃、停滞不前。只有在难度适中的拉伸区，才能既有成长又有挑战，让自己有持续性的突破和成长。
周岭《认知觉醒》
想到这里，我反思自己这次的学习方法。很显然，作为跨专业的基础不牢的我来说，直接做题就是一步跨进困难区，面对超高的错误率而心烦意乱、想要放弃。所以，我及时调整了我的学习计划。先看考点精讲，把重点知识理解了，再去做真题，然后修改、巩固。这样一来，学习效率果然提升不少。
学习也是讲究循序渐进的，不能一蹴而就。在拉伸区得以成长，而不是在舒适区躺平或者在困难区放弃。
