春节后孩子如何收心？寒假结束前，这样帮孩子收心迈进新学年！

春节过后，寒假也已经过去一大半，可是不少孩子却玩兴正浓，这让不少家长看在眼里，急在心里。

“每天晚睡晚起，说他还跟我急。”

“孩子完全不看书，天天都在楼下和小区里的孩子疯玩。”

“孩子的作业都还没有完成，提醒他还嫌弃我唠叨。”

……

寒假进入倒计时了，孩子还不收心，开学了可怎么办呀？

面对这个问题，下面分享了6个方法，希望对各位家长有所帮助！

1

从改变饮食开始

寒假和春节期间，不少孩子已经打破了三餐的饮食规律。

早上起不来不吃早饭，中午吃几口又开始吃零食，下午又要喝饮料又吃零食，晚上不吃饭只吃零食。

似乎在孩子眼里，寒假和饮料、零食划上了等号。

平时在学校里，孩子没办法一直吃零食，而寒假就给了他们吃零食的时间。

如果只是单纯告诉孩子，寒假过去一半了，你要收心了，孩子并不会放在心上。

但是如果限制了孩子的零食，他们就会知道，寒假狂吃狂玩的好日子就快没有了。

所以，家长一定要减少孩子的零食，控制孩子吃零食的次数。

特别是和孩子去超市的时候，不管孩子怎么央求要买零食，千万不能心软。

同时，饮食应该要以清淡为主，帮助孩子调整饮食，清理肠胃，让孩子“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。

2

巧妙调整生物钟

放假期间，很多孩子养成了晚睡晚起的坏习惯。

这种情况下，开学后孩子就容易晚上睡不着，早上起不来。

因此，开学前一定要让孩子调整生物钟，让孩子轻松应对新学年。

这段时间，家长不妨和孩子一起制定一个和学校生活相接近的作息时间表。

按照平时上学的时间起床、睡觉、学习和运动。

同时，睡觉一个小时前最好不要让孩子接触到电视、电脑以及手机等电子产品。

因为这些很容易让孩子上瘾，使孩子的大脑兴奋，导致孩子睡不着觉。

家长需要多花点时间，尽量形成一个固定的模式，比如给孩子讲睡前故事，听听舒缓的音乐，给孩子营造一个安静宁和的睡前环境。

3

调节孩子心理状态

对孩子来说，长假和上学之间最难熬的便是心理。

由于放假期间比较自由，加上春节的热闹气氛，很多孩子便会对重新上学产生抵触情绪。

如果这时候，直接跟孩子说要收心了，孩子心里肯定是极不情愿的。

这时候，家长更应关注孩子的心理变化，并且及时给孩子做出调整。

家长可以和孩子好好沟通，和孩子讨论学校里的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣。

茶余饭后还可以和孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

甚至还可以提一提跟孩子关系比较好的同学，让孩子在潜意识里对新学期有所期待。

4

严格检查孩子作业

检查孩子的寒假作业，这是每位家长寒假必不可少的职责。

特别是寒假过去一大半的时候，更要严格检查孩子的寒假作业。

因为有些孩子觉得寒假作业随便写写就好，反正老师不会认真检查，只是看看有没有写。

所以孩子的寒假作业总是书写潦草，草草应对，敷衍了事。

这时候，如果家长一发现错题，可以直接指出来，让孩子重新做，直到达标为止。

在这过程中，也可以让孩子重新进入到学习状态中，让孩子收心迎接新学期。

刚开始的时候，需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查。

同时可以给孩子一个检查期限，比如每周一就要检查孩子的作业进度，让孩子在心里打好预防针。

5

引导孩子复习和预习

新学期要开始了，端正学习态度尤为重要。

家长要引导孩子进行适度的复习和预习，让孩子快速进入学习状态中。

这段时间里，家长可以让孩子先复习一下上学期的知识，把学过的知识加强巩固，这样在学习新知识时才不会觉得吃力。

同时，还可以让孩子浏览一下新学期的教材，适当做些预习。

但要提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把所有新知识学一遍，这样容易导致孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

如果时间充裕的话，还可以让孩子在开学前做一两套模拟题，一定要限定时间，按标准的考试来，培养考试心态。

6

做一个开学计划

心理学家说，终止假期也需要仪式。

家长可以跟孩子一起做一个开学计划，这样也是在暗示孩子，寒假已经要结束了，新学期就要开始了。

一份井然有序的开学计划，一个激励自己的学习目标，一定会帮助孩子取得更好的成绩。

写计划的时候，也是孩子和父母交流沟通的好机会。

可以聊一聊假期里的趣事，增加亲子互动。

制定开学计划时，要着重：开学后该加强哪几门学科的学习，对新学期有什么目标，接下来要读哪些书籍，最好是列出一份详尽的学习计划。

制定一份开学计划，可以帮助孩子树立自信心，消除假期快要结束带来的失落感。

最后，重点提醒家长：

做收心教育的先行者。家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都在对孩子起着潜移默化的作用。

为此，“收心”工作，家长要先做起！

家长要以乐观的态度、正确的方法以及鼓励的话语，正面引导孩子收心。