查看了一下，自己每天在简书上日记，越来越少，有的实在是滥竽充数，仔细思考了一下，除了上班忙碌，就是业余生活实在太过散漫。每周几乎都有晚上三到四次的打球，然后剩下来的时间，基本上都是用于刷手机，为什么如此迷恋手机呢？按照武志红老师的话，就是想从手机里找到自由，也就是自我控制感。平时上班身不由己，打球也是忙忙碌碌，好不容易有了完全属于自己一个人的时间时，安静下来，把自己放在手机里，只想找到轻松放纵的感觉，一两个小时的时间，感觉到的是无忧无虑的放松，就像玩游戏，但是过后，感觉到的却是更大的空虚和无秩序感。脑子里空空如也，怎么可能有东西记录呢？
今天看到有个退休姐姐发表的自己出国留学的生活经历，很是触动，大多数人退休了都开始躺平了，可是这个世界上仍然有一部分人不服老，活到老学到老，这真是让我羡慕佩服。人生要活出来的，就是自己的精神状态，而不是非要有多么高的成就。在平凡简单的日子里，活的光彩，活的丰富，活的酣畅淋漓，这才是人生需要追求的根本。
那么对于我自己，知道我的所长和局限，找到自己的喜欢，潜心去钻研，在有限的人生时光里把自己的喜欢和所长发挥到极致，这就是我想要的生活，这就是我想努力的方向。
无东西可写，无感触可发，那就是因为自己不用心生活，潦草生活，散漫自由，缺乏自律，所以把美好的日子过成了无聊的应付。
所以，正念生活，就是用心体会每一秒时刻，活在当下美好的每时每刻里，那么，你度过的每一刻时光，都将是闪闪发光、值得纪念的好时光。
