“你要相信命运给你一个比别人低的起点，

是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。”

这段话还挺励志的，命运总是会给我腾出努力奋斗的空间，让我能够用自己的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。

虽然命运会不公，但是上天会善待那些刻苦拼搏的人。

真正改变人生的是这几个小时

第一，给自己一个入睡过渡。

原来很多时候失眠都是因为我并没有给自己一个入睡过渡，导致自己错过了最佳入睡事件。

第二，绝对不把晚上当作最重要的工作时间。

作为一个上班族，很多时候都把下班后的事件当成宝贵的主动生存的时间，但是很多时候因为晚上太过沉浸在心流时间里面，而导致睡眠质量不好。

第三，前一天无论多晚睡，第二天都要按时起。

早起是为了更早地开启元气满满的一天，为了更好地规划一整天的行程，更好地利用白天的时间。

第四，认真规划一天的行程，给结束一个仪式。

说起给结束一个仪式，我很少这么去做，很多时候都是匆匆结束，没有任何缓冲，最多就是睡前玩玩手机而已。

第五，晚上不要吃太多。

我最近都尽量减少晚上的吃喝量，但是偶尔要出去吃晚饭，吃很少那就很尴尬了。

我也曾经很珍惜早上的时间，但是最近发现自己做不到早起，因为白天工作会很消耗脑袋能量，所以我就会很珍惜早上的睡眠时间，不舍得早起。

我很敬佩那些能够四五点起床的人，但是恕我做不到。早起会影响我的白天工作质量的。

所以我会比较享受晚上下班时间，没有人打扰，更不会因为马上就要上班而烦恼。

走向成功，只需要五步

他说，要达到目标，只需要做五件事。

1. 选择一个清晰的目标。

2. 找到那些阻碍目标实现的问题。

3. 精确地诊断问题。

4. 设计计划并列出任务清单。

5. 坚决执行并完成计划里的任务清单。

要一步步细化自己的目标，拆分目标，并且逐步完成每一个小目标，如此一来，大目标就能够完成了。

生活中有很多小确幸，所以我把2020年的关键词定义为“小确幸”，但是至今我还没把这一年的小确幸全都列出来，我需要让自己回顾这一年发生了什么，有哪些是值得开心庆幸的事情。

如何“表现”成一个有趣的人

我自认我在别人面前并不是一个有趣的人，而且在朋友圈里头我也很死板，但是私底下我会经常碎碎念，我会很唠叨的。

我希望在别人眼里我是一个有趣的人，毕竟我的灵魂就是有趣的呀！

但是在变得有趣、合群的过程中会怀疑自己，会质疑自己的身上的优缺点。似乎别人不太接受我这种性格的人，但是我觉得自己已经尽最大的努力去改变了。

我希望自己能够变得多话多聊，并且很懂礼貌，很懂人情世故。

其实无非是心态罢了，为人处世有分寸感，心地善良不讨人厌，看什么都高兴，做什么都好玩，并且能够感染到周围的人，这就是有趣了。

我希望我能够成为那样有趣的人。

人和人之间最大的差距是什么

我觉得人与人最大的差别是勤奋度，一个懒惰的人，与一个勤奋的人相比，还是有天壤之别的。

投入足够多的时间去学习是一种为自己增值的渠道，所以我觉得为自己投资是稳赚不赔的事情。

我觉得我人生中最励志的时光就是高中时光，那时候我暗恋一个男生，但是他成绩比我好，所以我就一直把他当成我的目标，努力鞭策自己在成绩上下功夫，争取能够和他一起考上同一所大学。

虽然最后我和他的总分相差8分，我并没有和他读同一所大学，但是我考上了一所不错的大学，所以我很感谢那段追着光前行的时间，让我不负韶华。

因为身体原因，我也不太喜欢熬夜，我希望自己的作息是很正常的，我不容许自己熬夜，除非真的失眠到睡不着。

但是遗憾的是，我也没有早起，享受清晨的美好时光。我只能够中规中矩地日出而作，日落而息，并没有很多的清晨时间赖忙碌自己的事情。

所以我喜欢在晚上的时间集中精力提升自己，或写写文字，或记录课程笔记，或阅读书籍，总之就是很惬意，很享受。

我觉得“忘我”是一份很宝贵的品质，但是很多时候很多人都不能做到忘我，不能进入这个神圣的状态。

我目前还没有这种忘我的经历，我希望能够在今后努力挖掘自己的忘我体验。

克服懒癌：如何让勤奋小人打败懒惰小人

勤奋的时间多了，压榨自己的时间多了，就会过度消耗自己的精力和热情，而这个时候就会进入疲劳期，然后懒惰小人就占了主导地位了。

我觉得要保证白天充足的精力，就需要在晚上休息好，养足精神，不然就没有精力去干活了。所以睡眠真的很重要，我真的很害怕自己会失眠，影响到第二天的日程。

打败懒惰小人也需要良好的睡眠和良好的情绪呀，千万不要让自己情绪掉入低谷。

别人还在沉睡的时候，你就出发吧

有一个词语叫做笨鸟先飞，趁别人还在沉睡的时候，趁别人还没起步的时候，自己就可以偷跑了，领先别人一大步。

所以，当别人还在沉睡的时候，你就出发吧；当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。