2018年5月3号到2018年8月16号历时百天的辟谷结束了，随然辟谷结束了，对我来说，一切才刚刚开始，这次辟谷后，没有暴饮暴食的迹象，没有挑食的现象，已经习惯了扣齿吞津，大爱健身，早起打坐，打坐后天行健，过后收拾房间的习惯，改变自己懒惰的习惯，不在活在别人的眼光里，别人的嘴里，而是活出真正的自己，每天在享受只做一件事的专心，只做一件事的快乐，由于先生的生日，侄子的满月，不想让家里人担心，所以就随缘吃了些，不多，吃了也很好，不吃也不饿，昨晚上就水也没喝睡觉了，还是沾床即睡，4.50醒来精力充沛，不管晚上多晚睡，早起时间，从不改变，而且早上总有用不完的劲。感谢喝风辟谷，感谢村长，感谢各位导师和义工们，让我从辟谷中享受一个幸福的蜕变的过程。
开启100天不食人间烟火的游戏十一（豫汝上善若水陈）
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