养好脾胃的四个方法：
1.不要把自己太当回事，减少精神内耗。少管闲事，减少责任心，别人的事与我无关，从痛苦中跳脱出来。情绪是跳出来的第一步！
2.少吃少喝。过午不食，身体会清畅。
3.吃素。五谷杂粮，增加精气神。吃肉会增加体内垃圾。
4.一通解四堵。思想要打通，此事与我无关。因为“无关生慧”！
脾胃养好了，包容能力会强，待机时间够长，身体好了，财运自然会顺。[合十][合十][拳头][拳头]
2025-02-04
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