欢迎来到第14天。祝贺各位,你们今天就要完成21天丰盛冥想的第2周了。
你已经准备好,要吸引原本就等待你的丰盛了。
我们这个星期讨论了人生成败的七个法则,现在,我们要来谈谈达摩法则。这个法则最能影响你实现人生欲望的能力。
达摩法则的第1项元素,就是让你发现真实的自己;
第2项和第3项元素密不可分,那就是要你发现你独特的天赋,并且分享你的天赋,为你和他人带来喜悦。
有哪些事,能让你的心快乐地唱歌、还能让你创造精彩的人生、不只是赚钱糊口而已?
问问你自己,我可以帮什么忙?我可以提供哪些服务?
为别人提供你的天赋和服务,就是达摩法则的最高表现。
当你通过创造力提供天赋和服务,并且满足了周围人的需求,丰盛就会按照宇宙完美的顺序,轻松不费力地流向你的人生。
你今天可以练习达摩法则,只要你注意到居住在你体内的灵魂,有意识地认同你的天赋,然后问自己:我要怎么找到最好的方式,来运用我的天赋为世界服务?
在我们准备冥想之前,先把注意力集中在今天的重点:
有个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的;
有个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的。
现在,我们开始冥想。
请找一个舒服的姿势,把手放在大腿上,闭上眼睛。
在此刻,回到内心深处,那里有我们内在的宁静,来体验自己和高我能量的连接。
放下所有的思绪,专注于自己的呼吸。 每一次吸气和呼气的时候,你感觉自己更放松,更舒服,更和平。
现在,轻轻介绍今天的Mantra,在心里重复默念,让它毫不费力地在脑中轻松流动。
Om Varunam Namah
我的人生和宇宙法则,很和谐。
当你因为杂念出现,或者被身体的感觉、或周围的杂音分心的时候,只要轻轻地用mantra把你的注意力带回呼吸就好了。
请继续你的冥想,我会帮你留意时间,在结束时铃声会轻轻响起,就可以把mantra放掉了。
……
好了,现在可以放掉你的mantra了。请把你的意识带回身体,休息一下,慢慢地,深沉地呼吸,当你准备好了,轻轻地睁开眼睛。
请你带着丰盛的感受继续这一天,不断提醒自己:
有个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的;
有个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的;
有个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的。
Namaste!
祝你有美好的一天。