欢迎来到第13天。
21日丰盛冥想的发起人Deepak Chopra和David Simon医生共同创建了Chopra中心。
David Simon说过一句话,丰盛是一种意识状态,表示你相信你与生俱来就有创造力,你认同宇宙无穷的丰盛,而你就是宇宙的表达方式。
如果你接受了宇宙无穷丰盛的观念,你就会放弃总想干预周遭环境来解决显化之道的强烈欲望。
有些人认为一定要改变情境、改变局势,才能够达成他的目标,所以就一直执着地安排,想要硬生出解决方案,超然法则讲的就是放下。
超然法则教我们:要把我们的注意力,集中在我们真实的欲望,采取必要的步骤去实现我们的梦想,然后在不确定的环境中获得安全感。我们要做的,就是放下我们对结果的执着,不要再干预宇宙。
回想一下,你上一次很想要记起一个人的名字,却怎么也想不起来,最后你实在想不起来就放弃了。过了一阵子之后,这个名字忽然出现在你意识的屏幕上。
同样的,把你的目标投射到创造力的海洋。不要执着于结果,最终就能够实现你的愿望。
在具象的世界里,我们经常感觉到界限,像是时间、空间、机会都很有限;
但是在灵魂的领域里这些界限都不存在。
在那里机会无限,而且那个领域里没有时间和空间,只存在纯粹的可能性、纯粹的潜能。你要启动无限的可能性和潜能,就要靠你的思绪、信念和目标。
丰盛,来自这无穷的源头,所以你要释放所有关于限制的信念,直接走向你心里的那个源头,宣告你的目标。
今天我们要练习和应用超然法则,放我们对结果的执着,让每件事、每个人都能自由地照现况去发展,接受不确定性;
目睹机会和解决方法自然而然地从这个不确定的局势中弹出来;
然后进入这个蕴藏无限可能的能量场,保持开放,面对无限选择。
我们要冥想之前,先花点时间,想想今天的重点:
我放下总想安排自己人生的执念后,宇宙就会把丰盛和美好都带给我;
我放下总想安排自己人生的执念后,宇宙就会把丰盛和美好都带给我。
现在,我们开始冥想。
请找一个舒服的姿势,把手放在大腿上,闭上眼睛。
在此刻,回到内心深处,那里有我们内在的宁静,来体验自己和高我能量的连接。
放下所有的思绪,专注于自己的呼吸。 每一次吸气和呼气的时候,你感觉自己更放松,更舒服,更和平。
现在,轻轻介绍今天的Mantra,在心里重复默念,让它毫不费力地在脑中轻松流动。
Om Anandham Namah
我的行动,从结果和执念中无忧无虑地解放了
当你因为杂念出现,或者被身体的感觉、或周围的杂音分心的时候,只要轻轻地用mantra把注意力带回呼吸就好了。
请继续你的冥想,我会帮你留意时间,在结束时铃声会轻轻响起,就可以把mantra放掉了。
……
好了,现在可以放掉你的mantra了。请把你的意识带回身体,休息一下,慢慢地,深沉地呼吸,当你准备好了,轻轻地睁开眼睛。
请你带着丰盛的感受继续这一天,不断提醒自己:
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我放下总想安排自己人生的执念后,宇宙就会把丰盛和美好都带给我;
我放下总想安排自己人生的执念后,宇宙就会把丰盛和美好都带给我。
Namaste!
祝你有美好的一天。
21天创造丰盛之旅第13天
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