2022.4.12
掩卷思考，过去的50多年，真的是白白受苦了。竟然有如此简单接地气的方法，可以让我回到自己回到内在的本源，过快乐和开心的日子。
还好，我终于跟随内心的指引，回到了爱回自己的路途上，有冉冉老师和伙伴们一路同行，这是shen的恩典。
更让我信任并接受书中所言：我们必须接受一项事实，那就是我们对于什么安排，对自己是最好的这件事根本一无所知，所以最好从自己的老路推开，并且闪到一边去。
在这一刻，我的心有兴奋、有激动，还有很多的喜悦和平静。
读这本书似乎是我内在的程序在更新中的一个动作，还好，我理解了更新对我生命的意义。
醒来，我选择为自己的生命全然地负责，负百分百的责任。
我愿意敞开心，全然地允准，并用零极限清理，释放自己的成见、信念与判断.
醒来，我选择练习放下，放下对外在认可的追求，放下对别人的期待，以及希望事情按照自己的期待发展。
醒来，我选择放下依附情节，愿意练习觉察看清楚情绪的本质，不过是记忆的回放，他们根本就不是真的，这也是让自己自由很重要的一点。
同时，我愿意更进一步练习真正敞开心，找到真正的生命热情，并跟随她带自己回到顺流里。信任内在的热情会带自己回家。回到真正的快乐、自由和平静中。
醒来，我愿意全力以赴，带自己回家，回到清明里。
第七堂的课前提问是，也是我们的课上个案的议题，请接龙：
1.你知道你不是【人】吗？
看到这个问题，第一感觉是：为什么这样问啊？难得我不是个人吗？
然后，浮现出来的是，我是人啊，同时，有时候呈现出来的还有不是人的部分。这样回答好像也不对啊。
我不允许自己不是人。我内心还会浮现出来这样的声音。
尤其是我呈现出来不符合“正常人”标准的时候，我不接纳这样的自己。
2.你在【人】的角色里，把你的人生，活成了一个什么样的故事？
我活成了一个纠结、挣扎的受害者的悲剧，同时，也有认真、努力、不放弃让自己过得好的有执着有韧劲的故事。
还活成了一个迷失的“老”糊涂蛋的故事。
3.源头安排你在此过一种什么样的光、爱与能量的生活？你跟你的指导源讨论过吗？愿意与光，爱，能量合一吗？
一到源头安排我此生过什么样的生活，我就更糊涂了。或者说我假装不知道吧。
我跟指导源讨论过，我的指导源会跟我说，你就装迷瞪吧，看你能装到什么时候。
我很愿意与光、爱、能量合一。
我更愿意轻松愉快地做到合一。
内在会冒出来，轻松愉快合一，是我想体验的。
