在抖音上听到一句话“糟糕的坚持也好过放弃”。一个跑步者，偶尔会有懈怠的时候，这时即使穿上鞋出门溜达一圈，也比躺在家里不动好的多。因为这个动作让你保持了跑步者的称号，同时坚持了好习惯。
一旦放弃，放弃一次就有第二次，两次以后很大概率就会把跑步的好习惯废弃了。
所以，不管怎样，坚持的好习惯即使想偷懒也要做做样子，使自己保持下来。
糟糕的坚持也好过放弃
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