周末愉快


昨晚又熬夜了,关了闹钟,今天早上睡到自然醒,刚好老公下夜班回来。他切南瓜,我淘米,熬了大米南瓜粥,热了烧饼,考了红薯,洗了草莓,还有老妈做的黄豆咸菜,一顿可口的早饭,暖身、暖心。

吃罢早饭,收拾好厨房,去地下室整理杂物。搬家两年多了,中间都是公公和老公清理平时堆在里面的快递包装箱和书本,早就看着不合乎我的标准了。打算放了寒假再整理,今天上午没有安排,不然提前完成了吧。

端了一盆水,把这几天的盒子带下去,拿了硅胶、加绒两种手套,还有围裙。扔了些不需要的东西,还有些没用但舍不得丢继续堆放在那里。断舍离做的不彻底,决心不够大,所以留下来等日后再清理吧。

十一点半回家休整了一下,再次到地下室,分装大米,五十斤米分了两大袋和一个食品袋,把食品袋拎回家,试吃一下。好久没有吃过这么好吃的米饭了,去年的那么多同品质的米担心坏掉都送人了,好可惜。

做了一锅红烧肉,第一次没有用下厨房,确切地说是打开了,没有用。前不久刚刚做过,凭着记忆操练起来,很美味。用底油炖了白菜粉条冻豆腐,和米饭很配。

洗完碗觉得累了,就到床上躺了一会儿,看同事说跑步了,我也就出来了。今天的霾有点大,昨晚上起来的雾,带着霾,空气是中度污染,明天上午空气好,我有课,下午我上完课的时间就又不好了,那就今天跑了吧。

今天穿的抓绒卫衣卫裤,还算合适。没带磁扣,操场门卫用遥控器帮我开的门。冯家的公子在跑步,穿了一整套狗子训练服,包括马甲。很喜欢锻炼的小孩儿,从身上的肌肉一看便知。

我从南门栏杆和门垛缝通过的时候惊到了路人,看来我确实胖的不太多。今天早上48.4,中午狂吃了一顿。跑步到家,拜忏、八段锦、站桩。站桩时感觉有点累了,但站得身体很通畅。这几天胸背痛不明显了。

希望早一点完成每日功课,早一点睡觉。和丫头聊天,选耳机,顺便看了看耳钉,就到十点钟了。

烤烧饼
烤红薯
陪我走过很多山路,骑行了318
成果

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