2022-12-01

一个人，最可怕的就是内耗，别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；过度地分析、思考以及自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。思考是好事，可过度的思考，只会让人陷入内耗，消耗掉大量的精力和心力。有时候，痛苦往往只是一种选择，能让我们痛苦的并非事情本身，而是事情所引起的自我内耗。停止内耗，才是生活最好的解药。