事情总是一件接着一件,不要因为源源不断的琐事,毁了自己一整天的好心情。
回想我生活中暴躁,烦躁的坏心情总是由一件琐事引起,可能是因为搭公交发现没带口罩,可能是刚出门就发现东西没带……这些一件又一件的琐事总是会使自己的心情变得糟糕。
等我静下心来,细想又觉得自己不该,原本的计划因为一件小事而泡汤。
那真正得做法是什么呢?高手面对一件又一件的事得心态就是这件事做完了,好,我接着做下一件事。
这对我又有什么启发呢?
其实事情是一件接着一件来的,不会因为你生气或是平静而改变,要做的就是承认,整理好自己得心情,接着去做下一件事。
经常会有这种情况,就是上一件事没有做好,自己没有整理好自己的心情,或者整理自己心情就非上老大的劲,等到整理好自己的心情,自己错过了做接下来事情的最好时机,由于错过最好时机去做这件事,导致这件事又变成比原来更复杂,然后又给自己的坏心情加了一把火,如此恶性循环,然后自己干脆就躺平。
那么应用上这个心态,我们就要在事情已经发生的基础上,安抚好自己的心情,犯错并不可怕,一直犯同样的错才可怕。
事情到这就结束了吗?
事情已经发生,那就要仔细盘盘为什么这件事会使自己生气。
如果是因为自己长得太帅而生气,那么下次就带上口罩,帽子遮住自己的帅脸,不要再因为长得帅而烦恼。哈哈,开个玩笑。
生活中原本又那么多美好的事物等我们去探索,不要再因为几件小事生气啦~