今天是20210908星期三，天气：晴朗
自律100行动107精进100向上100；
【极简051-458】确定目标，行动起来
Part 1 今日记事、心情、总结：
1.早起失败，昨天晚上又熬夜晚睡，一点多才睡觉，比前天晚上四点要早点，因为熬夜晚睡，所以早上很困，起不来，再次早起失败。
早睡早起怎么这么难。
2.精神状态不好，因为熬夜晚睡，睡眠时间不足，以至于一天的精神状态不太好，犯困打哈欠。
睡眠质量睡眠时间真的太重要了。
3.最近开始恢复跑步，每周至少跑三次，一定要坚持起来，坚持跑步运动健康。
4.时间过得还是太快，时间管理不好，总觉得时间不够用，好多事情没有做，尤其是我的论文，一拖再拖，迟迟动不起来，都不知道该怎么办了。
5.要改掉拖延症，纠结症，强迫症，要果断，立即行动，要有目标方向，朝着目标前进，要坚持不懈。
Part 2 今日照片分享：
晚霞
Part 3 今日学习：
行动是解决问题的关键。
先行动起来，能解决人生80%的问题
犹豫一万次，不如实践一次。
天下之事，总是困于想，而破于行。
与其畏畏缩缩、犹豫不决，不妨让自己先行动起来，前行的路上，答案自然会随着时间慢慢呈现。
先完成，再完善完美。
唯有让自己先行动起来，步履不停，走在路上，美好才会逐渐靠拢。
工作、生活，从有意向到着手做，确定目标，先行动起来，才能抵达目的地。
