精神内敛

今天要去上海游玩,坐大巴更合适些,于是昨晚定了汽车票,今天早上老早就起床去了车站,在小小的候车厅坐等了大概五十分钟。

期间又在b站看了一遍南师的一个视频,讲他拜师学习的亲身经历,那位师父认为自己不够做南师的老师,但也告诉了南师两个做人做事的方法:一、看万事万物不要严重,而应该放松,不要把眼“神”往外放,而应该往内收,即精神内敛;二、一个人的心脏就拳头那么大,不要装太多东西,痛苦、悲伤、得意等等,都不要只装不丢。

感触很大,尤其视频最后,南师说到:“一定要靠眼睛做人吗?”换句话说,假若就算眼睛瞎了,就活不下去了吗?想明白了不应该痛苦。“同样的,死了怎么办?一定靠身体走吗?”有种看淡一切的触动。

当然,我明白,自己目前是没这个水平的,还需在事上炼。

其实写下这些话,是想记录一下自己在等上大巴找座位的时候的自己的体验。

在找座位的时候,我无意间用了南师所分享的“看事情不要严重”这个方法,当时,刚上车,很多人都在注视着我,但内心很平静,我精神是内守的。

这让我能注意到一个躺在座椅上的睡着的小女孩,很可爱。内心一阵喜悦,没有以往那种初到不熟悉地方的陌生感。

人生是场修行,生活处处是道场。

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