1.山式站姿正面
2.山式站姿侧面
3.山式站姿背面
4.手臂上举式正面
5.手臂上举式侧面
6.风吹树式正面
7.风吹树式背面
8.祁阳式
9.直角式
10.直角转动式
11.幻椅式
12.幻椅扭转式
13.摩天式侧面
14.摩天式背面
15.摩天式正面
总结:问题。山式站姿,耸肩。
直角式,弓背后背没有保持一条直线。。腹部收的不够好。
幻椅式,腹部没收紧。胸腔不够展开。臀部不够向后。
幻椅扭转式,胸腔没有完全打开。
需要,改善耸肩驼背。