昨天做碧瑩的个案，一言督导在点评时说出了我的善良，我对这个世界的心疼，可是很多时候我的能力有限，我觉得我没有能力解决掉这个问题，那种无力感，那种不能做什么，做不了什么的放弃就又呈现出来了。
我觉得来访者的问题有很大深层的原因，不是一时半会儿能解决的，我就会束手无策，就会放弃这个个案。我已经对不通过无感了，我也不争取了。
记得小时候，大概是旧学校解散的时候，爸爸把学校的桌子和书橱搬到自己家里，大队支书来找爸爸兴师问罪，爸爸很为难，可我又没能力帮助他，后来是我大爷爷认识乡教委的人帮忙化解了这件事。
还有上学的时候，父母让我上学，让妹妹辍学，妹妹把怨恨的情绪都发在爸爸身上，妈妈告诉我，爸爸很痛苦的一个人躺在床上流泪。我很心疼爸爸，也很心疼妹妹，可是我无力解决他们的问题，我什么也做不了。
嫁给老公以后，我很讨厌反感公公的强控，但是我也没有办法改变他，只能容忍。我觉得我老公是个小孩，我老公这个样子都是他爹害的。
对于我儿子，我进不了他的心，我也不愿和他交流。不想面对，眼不见为净。就像问题不能解决，我就不再面对。
遇到不能解决的问题就不再面对，这个问题要么彻底解决，要么逃避面对，我连拥抱问题的勇气都没有。能解决才证明我能力非常强，不能解决也无非说明我也是个平庸之辈。问题是不能解决，我连面对都不面对了。不面对的好处是，我不用再头疼了，也不会再麻烦了。
在这个世界我如何有底气有勇气拥抱一个别人都喜欢而我也喜欢或者别人不喜欢而我喜欢的一个人事物。
锁点：1.想要事情都在我的控制范围之内，对于自己认知范围之外不能解决的问题害怕麻烦采取逃避放弃的态度。
2.通过过度承担，把事情做得好来证明自己的价值
解决方式：脉轮
第五脉轮第三框第3句
我敢于认为自己有价值，并且接受自己无需证明自己有力量
