坚持：阅读、日更、运动；
明白：悦纳自己、享受人生。
悦纳自己是对自己的认可，不仅仅是对自己的优点和长处的了解和认可，包括对缺点和不足的接纳，并在这个基础上不断进步自己、提升自己、展示自己，相信自己定能有所作为。
悦纳自己，不仅仅是接纳自己，还是放松、坦然、不纠结。不裹足不前，是清楚的知道自己能改变什么，不能改变什么，并且让自己改变的过程充满愉悦。
悦纳自己，还是接纳自己的情绪、接纳自己的平庸、接纳自己的不完美，不完美的自己才是真实的自己。接纳自己成长的每一个步伐，目的是和自己和解，目的是成为一个自洽的自己。
悦纳自己，始终保持一颗初心去从容的面对人生的跌宕起伏。不拧巴、不自责、不自大，舒舒服服的向前走，轻松自在走完一生也是幸运。
肯定自己、悦纳自己，以相信之我奔赴梦想华章，追逐梦想、实现梦想。
进步：拒绝比较，不要活在别人的评价里。
