2024-12-19

一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2039天

二、坚持读书分享第1959天，今天分享《认知觉醒》

夫妻中的自杀预防

戴安娜说出来的话是活下去，似乎成了一件可能的事情，因为我感受到爱和责任的深度，在想到过自杀后答应对生命负责。

有相当多的著作提出婚姻治疗对抗抑郁的作用。揭姆和撒哈达的例子证明，焦点解决方法是能够帮助这对夫妇在自杀念头下集中精力去获得当下的触手可及的改变。

在现实生活中。我们要想想自己在乎什么，拥有什么，想要改变什么，活着每天都有希望。

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2024-12-19

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