无论是生活上还是职场上其实也是对自己的一种修炼。不论做人做事也是对“心念”的修炼。
01. 甘愿做，欢喜做
做“事”是缘分，是否从做“事”中取得有意义是取决于我们自己的念头。
02. 心真则事实，愿广则行深
发生的是大事、小事、好事、坏事都不重要，唯一重要的是:事发时，自己的心真不真、愿广不广。换加话说，凡是自己心不真、愿不广的人生时刻，基本上错过了。都是白活。也就是对事情发生时自己是否对是事情用心去体会，去反思。
03. 离苦得乐
离苦得乐的药方:先从事里抽离，回到内在跟自己在一起，再从自己的念头中抽离，找到那个更真实而平常的自己。
04. 洞察力
有洞察力习惯的人，会随时回到自己最真实的经验、最坦率的内心世界，寻求对事物的理解。培养自己的洞察力，多反问自己对事情的本质和背后的事实。
