今天因为下雪道路结冰，学校停课一天。我们在学校闲着，我想正好有时间整理自己的网课学习资料。我在群文件中下载了所有的网课录音、课件等资料，并回听了一次课程录音。收到儿子班主任的信息，由于道路结冰校车无法营运，全体补课两天，学校还给孩子们都垫付一百元饭钱。一方面在感恩儿子学校的安排合理的同时，也有点小小的失落，想孩子了，但不能见。
今晚的读书会上有甲乙两版对话。甲版对话给人的感觉是在不断否定对方的感受。乙版的对话很好地回应来访者，接纳他的情绪，并澄清来访者想要什么，指向解决。再回顾一下什么是重新建构。重新建构其使用另一个新的正向的语言与观点。来看待与诠释同一个问题。每一个某行为背后反映出当事人的特质，优点，能力，资源`动机，意图努力、本意或某事的意义与功能，都是重新建构的向度。重新建构中常用的五种句型:一，虽然但是二，我不确定但我确定。三，至少起码。四、最重要的是从当事人的抱怨和强烈情绪中，去发掘其正向的意义机器在乎之处。五、相信来访者一定有一个重要的理由。
