事件：最近一直在拔两舌分离的种子，可是昨晚和爱人的对话伤到了孩子，爱人觉得给孩子花钱上课外辅导班没有任何意义，还耽误他的时间，这让我难以忍受，之后的说的话明显让孩子感受到他爸爸不爱他，孩子听到后也很伤心。今天早晨爱人没有送小孩，我却没有安抚孩子，而是强调他爸爸没有送我们，让孩子心中又开始感慨。每当我说出这些话我就很懊悔，可是在当时却无法克制自己，我想到老师说过，种子花开的一种方式是形成习惯，我两舌分离的种子让我持续不断种下两舌分离的种子，让我的坏种子持续伤害自己和他人。
明智忏悔
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。向无始劫以来因无明种下的两舌分离坏种子影响或伤害的人忏悔。对不起，请原谅，祈愿我一念忏悔能够消除你们内心的不快，化解我们之间的恩恩怨怨。
合理承诺
承诺在未来一天，时刻思维空性，有觉知的看待一切人事物，明白一切都来自自己的种子。对发生的负面的事件，去感同身受当事人的感受。
正向对治：
四个力量拔除坏种子
有觉知的试着去全然接受三个人
未来一天对每一个人微笑、柔语
促进孩子和爱人的关系和谐
在群里随喜三个小伙伴
