自我管理：上午感觉效率很低，有点行动力不强。不知道是不是跟吃太饱有关系。每次早上吃的有点多。工作状态很差。没有进入深度工作。早上今天做事效率也不高，六点起床后，没有做特别多有意义的事。早上小伙伴们都有他们的目标。坚持下去，这样才会更有意义。
运动：疫情加上下雨，一天没出门，其实已经很渴望出门跑步运动了。否则有点想东想西焦虑啊状态。
角色管理：今天跟孩子相处也是很愉快，教他东西也不反感，也很开心跟我交流沟通。读书学习也兴致很高，特别是夸他鼓励他一下，他特别激情满满回答我的问题。
感恩：感恩老爸帮我照顾孩子，虽然不懂得怎么跟孩子相处，毕竟按照老一辈的观念教育孩子，难免孩子会不接受。但他在老人里性格算好的。希望带动孩子情绪稳定。
今日事今日毕。每天做好复盘。发现问题就及时改正。努力成为更好的自己。
