从不骂人的我,
刚才跟一个司机开展了对骂。
刚才带孩子看病,看病出来,
我在人行横道上走着。
因为车很多,走的很慢。
那辆车要进医院,前面也有车。
来了一辆车,冲我使劲按喇叭。
我没好气的回应他,朝他挥挥拳头。
他摇下车窗跟我说,
我这有病人,知道吗?
我跟他说,
我也带孩子看病。
他骂了我一句。
我也回应了他一句。
然后,
我感觉到自己很不舒服,难受。
发在群里之后,
收到朋友的回复。
锐姐姐:
弗洛伊德的人格结构里,有本我 自我 超我。您的本我要骂人,您的超我要惩罚自己,现在您的自我在调和。所以接纳自己就好啦!
松妈:
我看到你发的内容,我试着猜一下
1.你听到司机使劲按喇叭,你感到烦躁,你需要秩序和理解对吗?
2.你听到司机骂人,你感到生气,你需要尊重对吗?
3.你回应了一句,感到难受,是不是还有点自责?是需要更好的沟通和对情绪更好的控制力对吗?
树娜姐
借此机会来转化积压的情绪能量。
四金小姐姐:
抱抱大伟哥,
孔子说了,我们就是要对自己的家人,
有不同于他人的更深厚或特别的感情 ,
人之常情 。
情绪控制确实需要刻意练习 。
换位思考,其实好难。
相信你现在心情应该没那么坏了 。
jane:
每个场景都能保持礼节不容易,他先不对,可是你会觉察。[玫瑰][玫瑰]
若姐姐:
使径按喇叭,骂人是路怒症,是因为他在车里我们看不见他的焦虑。而最帅的大伟哥最可贵之处就是觉察,觉察反思才会让我们成长,变得更加强大。