相信相信的力量，你真的相信吗

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2860天

焦点解决短期心理疗法（SFBT）强调正向思考与未来导向，应用于亲子关系时有独特视角：

- 相信的力量：在SFBT里，父母对孩子的信任至关重要。相信孩子有解决问题的能力，这种信任如同给孩子注入积极能量。比如孩子遇到学习困难，父母若相信孩子能找到适合的学习方法，孩子会感受到尊重与认可，更愿意积极尝试。

- 确认是否真的相信：SFBT鼓励父母反思对孩子的信任是否真诚。有些父母表面说相信孩子，但行为或言语却透露出怀疑。比如孩子说想要参加比赛，父母虽然同意，却又不断提醒孩子竞争对手很强，自己做好失败的准备就好。这会让孩子接收到矛盾信息，削弱孩子的内在动力

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