2019.9.25周三 天气晴
坚持分享第173天
第3选择:按照我的方式是第1选择,按照你的方式是是第2选择,以上两种都容易爆发冲突,第3选择强调是协同。
21天手环挑战:找一个手环带在左手上,当你觉察到自己有抱怨时,将手环换到另一种支手,以此类推……直到你的手环一直在某一手上已经带了21天。
2019.9.25周三 天气晴
坚持分享第173天
第3选择:按照我的方式是第1选择,按照你的方式是是第2选择,以上两种都容易爆发冲突,第3选择强调是协同。
21天手环挑战:找一个手环带在左手上,当你觉察到自己有抱怨时,将手环换到另一种支手,以此类推……直到你的手环一直在某一手上已经带了21天。