#警醒自己# 毁掉自己的只有自己。
1.凌晨两点半起床送赫尔去为科目三考试实地练习。略等，教练开辆小电车到了。我和赫爸返回。晚上传来消息，赫赫科三没过。安慰他一阵子。他感觉被教练坑200元的训练费时还闹情绪，给他发1000元他不好意思收，给退回来了。
2.赫爸睡觉，我读网友的文字，看到荷花，涌动起找夏天美景的愿望。这个上半年，咋过的，就是没白天和黑夜的过去了。去博兴拿昨天送去的三名材料。然后去十里河塘看荷花吧。从没有这么激动我的心。结果回来就中午了。会想推优的事件，想自己没戏了，综合表彰用不上，课题用不上，很多有市级单项奖的，教学能手，优质课，所以很难，过去了，不做非分之想，只要保底就好。
下午打算去市里，赫尔在那没回来。收拾好东西，一想，刚下过雨，赶紧把草拔了，等干透了，草也罢不了，还不涨疯了。 洗洗换个衣服，开车到黄河大坝上，浮桥拆了后，太堵了，车一直挤到往桥头拐的岔道口，岔道口一个方向直接往西，通在黄河桥下。一条就是略向西南一拐，通到大桥南头，与主路过桥的车会在一起上桥。
太拥堵，返回，到半路，又折回去，路况未改，又返回校园。和同事玩，吃雪糕，聊天。 从她的状态来看，我还是太大意，包括进职称的准备。应该准备好了，细致才行。
研修任务专技要先完成，远程。
3.减肥运动学习三件事。
