在家陪小铁的时候,内心总是会焦虑。说到底是因为觉得看娃的时间貌似有点无法实现个人价值,心里不能安住,一直想着所谓的工作。
但其实仔细体会下来,陪娃与工作却是无法兼顾,想两者同时做好,结果就是哪一个都做不好。
所以,安住于当下应该是最好的做法。工作时就全力以赴,陪娃时就用心陪伴,可能时间的长度没有那么长,但效率高很多。盯准目标专注于每一分钟,比三心二意的一个小时都会有效果。
在家陪小铁的时候,内心总是会焦虑。说到底是因为觉得看娃的时间貌似有点无法实现个人价值,心里不能安住,一直想着所谓的工作。
但其实仔细体会下来,陪娃与工作却是无法兼顾,想两者同时做好,结果就是哪一个都做不好。
所以,安住于当下应该是最好的做法。工作时就全力以赴,陪娃时就用心陪伴,可能时间的长度没有那么长,但效率高很多。盯准目标专注于每一分钟,比三心二意的一个小时都会有效果。