一旦某一天或者某一下午或者某一上午走神或者状态不好，就会觉得好像不太满意。毕竟原本心里是有个计划雏形的。潜意识里就觉得没有达成目标，不够自律。但要说这个计划真实存在的客观面貌是什么，当然，看着那曾经写下的一页页计划，就知道，计划往往好像包含了所有的月计划和年计划一样，是漂在空中的，不明确的，也是非常满的日程和计划。
那说到制定计划，有时候我们会觉得，很多事情我们还不明确，又或者有意外情况干扰和存在，那我们不可能制定非常明确和详细的计划。这是一个原因，还有就是，如果生活都制定严格的计划，就会像在上高强度辅导班，那是坚持不了多久的非人性日子，或者说是高强度，专一目标的日子。再说了，生活有点小惊喜小意外也可能是好事，不枯燥乏味，也不单调无趣，一眼看到头。
但是呢，如果计划总是飘着不落地一些，恐怕，更会带来像开头所说的那种失落感，因为一次放纵玩乐，或者因为一次计划之外的出行。
那还有一种情况就是，对我们自己而言，哪怕制定了一个合理安排后的计划，但对于紧张节奏和任务要求的那些时间段，我们又如何能保证我们能每次都按计划执行，或者好状态呢？当然，执行度越高，我们的结果会越好，收获会越丰富。没有很多外界的约束提醒和要求，我们能做到按时完成计划吗？又能完成多少，保证多高的执行度呢？
什么时候，什么情况下执行度高呢？想必就是这个计划方案让人看到满满的目标性，目的性，能够让人信任，这个计划方案的执行实现目标的可行性决定了个人对于这个计划执行的信任度以及执行完成情况。那这个信任度如何实现呢？
这也就是说，很多时候，我们行动力不足，动力不足是我们不够信任，也是因为本身这件事让我们看到了许多不足，因此产生怀疑和不信任。这个观点其实适用很多领域或问题。当外界不能给我们提供信任的时候，我们只能消极地颓废吗？也许我们的信任可以改变外界的作为，从而逐渐变得更好，去提供越来越多的信任呢？也是有这种可能的，同时自我对外界产生的信任，也会催促行动，也许某天，个人的行动也有巨大的力量呢？
因此，我们的计划可以依据现有的情况或者哪怕自我信任的情况去制定，因为只有首先自我信任了，才会有更高的执行动力。这种自我信任也不能只靠阿Q精神自我催眠自我麻醉，还可以依靠更为专业地查询了解和专业构建，基于一定的理论基础，显示调查之类的，会让计划更加有依据，而不是简单的情绪动力。
当计划制定好了，该紧张的时候紧张，该放松的时候放松。就不会因为突然的浪费时间而懊恼烦躁，担心影响了计划的总进程了，也会更加有约束一些。
