天气湿热，雨或大或小说来就来，情绪跟着这节奏或好或坏!
下楼取快递，电梯里两个邻居就好一顿热聊，主题是江水暴涨、水库泄洪、人情反映……,这两位都是五六十岁的大妈，居然知道这么多，让我很意外。连水位的专业术语都说的有模有样!就是谈话的音量很聒噪，情绪跟着就有说不出烦躁，电梯一停，瞬间冲出深呼吸，闪走!
回来继续看奥运，其实是边看边听，忙着家务，听的时间比看的时间多，报道很客观，不管取得什么成绩，都是肯定，让人心里挺舒服，至少不是一直播报冠军，毕竟能走到那赛场都是值得敬佩的！看着听着情绪激动着、感慨着……!
这个月度假，钱花的超出了预算。多少有点不舒服。虽然还没达到拮据的地步，但是一想到很多不该花也花了的钱，还是心疼。唉，失之桑榆得之东隅，没点阿Q的精神，感觉日子不好过咩!自我开解着，情绪却有些失落着……!
放假呢，接到通知明天去开会。瞬间情绪又开始愤怒了起来。放假呢，不是我的时间么？呼之即来挥之即去的感觉，果断拒绝!
然后，各种情绪纠缠在一起，突然就焦虑了!
这是典型的“垃圾情绪”吧！肯定是，书上说这类情绪是衰老占比最大的因素。可是这日子里这样的情绪每天几乎都有!到哪里找那么多阳光明媚的好情绪呢？要知道人的情绪实在经不起这琐屑的日常的攻击不是么？
没有办法，还是得靠自己!
焦虑的时候，选择奔跑……!
