“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗，只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回。”
修行，并非远离尘世，而是用心去感受生活的每一个瞬间。在这个过程中，我们要学会一件事：不要让任何人消耗你的能量。
亲人也好，朋友也罢，每个人都有自己的命运考验。若有缘，我们相互扶持；若无缘，便默默祝福。
记住，不要同情任何人，因为同情他人，便是背负他们的命运。我们先要肩负自己的使命，待羽翼丰满，再助他人一臂之力。
南怀瑾先生说：“如果是老天要让你修行，就不会让你出生在一个非常美满幸福的家庭中，六亲缘浅便是老天给予你的修行课题。
父母或配偶必有一方会让你饱受磨难，让你历尽劫难，心痛到麻木。直至你看透人性，崩塌信仰，从而不再执着，能够彻底醒悟过来，便可修行圆满。”
这个世界的真相，便是无形决定有形，能量决定物质，内在决定外在。正如佛家所言“心生万法”，儒家提倡的“内圣外王”，阳明心学的“心外无物”，道家的“无中生有”，都在告诉我们：内心的力量，是改变世界的根源。
世间的烦恼，皆因我们把自我看得太重。若能明白，身体也在幻化之中，一切都不是我们所能掌握和拥有的，那么，还有什么烦恼能侵害我们呢？
修行之人，专注于内在工程的构建，让它美好、富足、高频。而无明之人，仍在向外抓取，却不知内心秩序混乱，能量薄弱，是无法拥有美好现实世界的。
宗萨仁波切说：“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。”
当你察觉到自己状态不佳时，要及时调整，把自己从困境中救出来。过于被动、较真，都是心理困扰。
人生是一场长期的竞赛，做好情绪管理，是我们每个人的必修课。自醒、自救、自修、自渡，方能断掉该断的人和物，优化自己的能量场，专注自己的道路。
修行之后，你会发现很多事情都在不经意间改变了。心境变得稳定，相貌愈发慈祥，磁场也变得更加强大。
所谓修行，便是回归灵魂本真，心无余物，心无杂念。变得纯真、快乐、专注、富足、觉知、合一。用灵魂、良知指挥大脑、身体，在正确的轨道上运行，远离困境。
王阳明说: “人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。”
因为不再内耗，心力强大，我们的聚焦能力、专注能力远超凡人，创造出的作品、产品、服务等自然优质。磁场好了，遇到的皆是贵人，结的都是善缘，身边的人与你相处都感到舒服自然。
真正的修行之人，在日常生活中，必定全面心胜。无烦恼、无恐惧、无匮乏、无怨恨、无受害、无掌控、无抓取攀援，浑身散发着贵气。
不随意评价他人，是一种修养；不受他人评价影响，是一种修行。别人如何待我，是我的因果；我如何待人，是我的修行。
人一旦开悟了，就会活在当下每一个时刻，不再内耗，不再恐惧，不再抱怨，而是以一颗平和、善良、感恩的心，去拥抱这个世界。当人单纯、觉醒，不疑专注地穿行于人间，世界何其隽美又妩媚。
