读书笔记📒《接纳不完美的自己》

今日重点【解读缺点】

思考:你最崇拜的人是谁,你最想成为的人是谁?你为什么喜欢他,为什么崇拜他?

大多数人会说因为他们身上有一些品质是你喜欢的,所以你喜欢的不是这个人本身,而是他们身上的某些特征,品质是你所欣赏甚至渴望成为的。

解读:你是所有人的镜子,别人也是你的镜子

因为你喜欢的人和崇拜的人身上的品质就是你所想所要的,你的内心也是存在着这些品质的,所以在此要请你把崇拜的目光收回来,你所看到的人身上的特征,就是我们内心世界的投射。我们每一个人都可以成为这个美好的人和事,我们要成为自己的偶像,把那些投射在别人身上的目光收回来,挖掘自己的优势,成为自己的偶像。

困惑:孩子拖拉,磨蹭,不爱收拾………为什么我的有这么多的缺点,该如何解决?

书中案例:作者从小被妈妈骂她邋遢,因此导致她到成年有了自己的家庭,却摆脱不了邋遢二次在内心的那份不安定,即使家里供了两个保姆,保持家里整洁干净都摆脱不了她内心对邋遢这个词的摆脱。她的内心是害怕失去妈妈的爱,害怕自己邋遢了妈妈反应出来的状态,骂她邋遢就是不爱她,所以从此以后她听不了邋遢二字。于是她问别人是怎么应对邋遢,当所有人给她的答案是这件事很正常,这是对生活的热爱,这让她更困惑了,终于她主动去问自己的妈妈为什么会对她邋遢这么严厉,当妈妈告诉她因为自己从小就是一个严格的人,无法忍受扔在地上的衣服,而妈妈的内心其实是羡慕她邋遢的那份自由,这才让作者对邋遢的困惑全然释放。

解读:所以,当我们看到孩子或者伴侣身上的所有缺点,其实都是在反射到我们自己内心的那种投射。也因此当我们真正接纳自己的时候,才能更好地接纳别人,。一个人内心的自由,不受约束,我邋遢证明我自由,接纳别人才能接纳世界的美好。

总结:看清自己认清世界,成为最好的自己,成为孩子的榜样。接纳那个不完美的自己吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容