今天是什么日子
起床：6：43
就寝：22：30
天气：阴天
心情：低落
纪念日：五一假期倒计时
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是写了一份期盼已久的信，二是完成了一件早就想象的午餐，三是做了一件早该会面的交流
改进：八段锦只晚上做了一遍，英语也是没有完成进度
习惯养成：不管怎样，还是要静下心来，做应该做的事情。在“仁”中的时间大概有半个月的时间了吧，感觉惰性和沮丧又过来了，不是要消灭他，而是要真真切切感受他，他也是自身的一部分，他来了，已经占据了我的整个身体，包括大脑，这个来源就是他被压抑了很久，他要发泄了。让我们都静下来，好好感受彼此在一起的感觉吧！
周目标·完成进度：新的一周开始了，做好进度表，今天上午在单位做好这个表格
学习·信息·阅读：不仅仅是没有安排时间的问题，而是是否有安排的意识
健康·饮食·锻炼：吃已经不是为了果腹，而变成享受的时候，还能说什么呢？
人际·家人·朋友：当你不去整理的时候，花园就会杂草横生的
工作·思考：静下来，休息好，喝杯咖啡，做个八段锦，就是这样等等
最美好的三件事
1.写信，但无处邮寄
2.重新振作起来
3.好好睡个好觉
