这几天,商场、超市里、网络上,关于新年的各种活动铺天盖地而来,让我们不得不面对一个现实:2024年即将画上句号了,新的一年要来了!
时间过得可真快,一晃又是一年。
在这辞旧迎新的节点,回过头来想想这一年的收获与不足,反思自己应该加强的地方,是这几天要做的事情。
年初订下的那些目标,其实已经记不大清楚,只有一条比较清晰,那就是关于年跑量一千公里的目标,在这两个月的紧追慢赶中,已渐渐逼近。
只是,回了一趟湖南,陪伴爸爸妈妈的日子,跑步便中断了,这十来天时间的暂停,让原本与目标之间越来越短的差距又渐行渐远了,以致在最后两天,还在努力地追赶目标中。
这一年,是平平淡淡的一年,却又因为这样或那样的原因,而使得目标的达成,状况百出。
究其原因,还是计划得很完美,而在实际执行的过程中,一直按部就班地进行着,没有打好提前量,以致在这个达成目标的过程中,一旦出现意外的状况发生,目标便不再是灯塔,而是一种无法排解的压力。
坦白说,自二零一八年明确年跑量目标以来,每一年都达成得相当不错。
大概也是这种毫无压力的达成,让人在不知不觉中便产生了懈怠,因为在潜意识中觉得,达成是必须的,没有什么挑战性可言的。
这一年,可以说是达成得最为艰难的一年,是计划落后了么?是目标定得太高了么?显然都不是?究其原因,只有一个,那就是没有打好提前量。
今天早上,这一年只剩下四十个小时了,我查看了一下年度跑量目标的达成情况,还有五十公里的差距。
而这个数据,要在四十小时之内完成,最好的办法自然就是跑个“全马”,只是,我还没有尝试过,想来,还是“半马”比较靠谱。
在目标的达成这一块,我似乎有着一种近乎疯狂的执拗,实在是不想因为这五十公里而留下遗憾,这样一想,那还犹豫什么,赶紧换上运动装备,开始拉伸,而后,戴上耳机,跑步。
今天的目标,简单而又粗暴,那就是跑个“半马”,这样一来,年度目标的达成就不是什么难事了。
如果没有记错的话,这应该是我跑步十五年来的第四次“半马”,这个数据,于长期跑步的人来说,其实没什么可说的。
只是,于我而言,还是可以小小骄傲一下的。毕竟,曾经的我是那么的弱不禁风!
喜欢有始有终,既然已经定下了目标,再难也要走下去。
这一次的“难”,让我明白,在即将到来的新的一年,目标达成过程中,需要打好提前量,避免到最后来紧追慢赶,那不是我想要的。
虽然,按部就班并不是什么坏事,只是,对于我这个喜欢到处跑的人来说,随时准备出发,而这,显然不能成为目标达成受阻的借口。
跑完今天的“半马”,距离年度目标还有二十八公里的差距,这最后一定不会轻松,而这个“半马”也不会是二零二四年的最后一跑。
我始终有一个信念,努力去达成,不给自己留下遗憾!相信自己,一定可以!
2024年齐帆齐商学院年度特训营 第(353)篇 1103字,累计406181字。