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昨日早上做了什么？
五点二十开始晨练，今日五点四十开始背英语，包括练习口语，记忆单词。英语晨读时长30分钟，背诵公务员知识，包括逻辑推理中命题的相关知识点，外加一质疑中的实验对比归因。
回顾：命题的几种形式假言命题，选言命题。学习到了要么……要么……与或者……或者……的推理形式不同，但是具体的内容忘记了，所以今日了需要回顾。还有一个关于一句话与另外一句话结合起来后的 变换形式，如果前为假则命题为真，后为真的时候，命题为真。另外我想到了自己在做题做题的时候对于除非A，否则B,的命题形式写成非A推出B。这三点在今天复习的时候尤其重要。
昨日上午做了什么？
7:30回家后开始书法，发现孩子已经醒来了，所以，以后锻炼与背诵完直接回家洗漱吃饭，因为现在在减肥，所以只吃一个鸡蛋和一片红薯。在未来一周都是这样。今天做到了。
昨天9:30来到自习室，有晓学习时间自由2h，今天八点半过来，写半个小时的回顾与分析。未来一周决定这样做。
昨天上午看了一节课的逻辑判断，加上下午学习三个半小时，一共学了三节半的课程。所以今天预计九点开始，上午到了十二点，下午两点半到五点半一共看六至七节课的逻辑课程，下午要利用两个小时学习申论。大概在六点到八点。
关于书法：昨天中午应该回去写的，结果没有写。今天要在中午利用一个小时完成练习。下午一点到两点午休。十二点回到家，大概用十分钟吃饭，之后确保书法的练习时间，午休可以缩短到半个小时。但是两点半必须要到了自习室。
昨天下午和晚上做了什么？
昨天下午我从两点睡到三点多，磨磨蹭蹭到了四点开始学习，一直到晚上七点四十。还不错，但是申论没有学习。
之前预计要学习的剪辑和小红书口播以及看书阅读也在蹉跎时间中不了了之了。
因此今天在八点到九点之间最起码看几页书。在吃饭或者洗漱的时候看一小会视频剪辑课程。
到了晚上九点开始洗漱，洗衣服，上床睡觉。
总结：1.时间要合理分配，在最近记录过程中意识到不能把时间计划得太满，不然产生完美心态要么都做了，要么就是自暴自弃。
2.在学习累了的时候站起来看一会闲书，不看书手机。
