今天上午进行了一次约练，最后的总结让自己觉得自己真的很不错，最后的结果就是“尽力就是完美”，原来自己那么努力只是让自己无悔一生去，至于结果如何，都不重要了，无悔就好，为心无愧，无愧一生、无愧当下、无愧自己，希望自己闭上眼的那一刻，没有后悔的、遗憾的！
有了这样的想法，在推送给孩子，孩子亦是如此，努力了、尽力了就好！
约练的过程也是思考、梳理的过程，好的咨询师会带着你去思考而不是原地打转，好的咨询会给你力量感！
每次约练就像是写下一个包袱，很愉快！很敞开！很舒心！
今日难得
1.今天一早起来给儿子做饭，上午进行了约练，这真的很难得
2.学习是件快乐的事，这真的很难得
3.喜欢自己学习的模样，这真的很难得
4.喜欢自己努力的模样，这真的很难得
5.喜欢自己坚强的模样，这真的很难得
