我们总希望认识的每个人都很友好，但在现实生活中总要面对一些我们不喜欢的人。

而面对不喜欢的人，我们采取的常见措施是避而不见。迫不得已，非要见面时也会把自己弄得心情很糟糕。那聪明人是怎么面对这些自己不喜欢，但必须要面对的人呢？

首先不喜欢是因为双方有分歧，或是价值观不同的结果。有时候我们会落入一个思维陷阱：认为我们自己是友善的人，所以每一个跟自己打交道的人都要喜欢我们。

但总会遇到跟我们想法相反的人。你不喜欢的那个人可能本质上不是坏人，你们无法相处愉快的原因是你们的价值观不同。你要接受，不一定每个人都跟你一样这个事实。那你也就不会因为别人的价值观不同而讨厌他们。这样你就可以把情绪因素排除在外接，受分歧，甚至可以使你们相处的更好。

其次关注自己的内心。无论你多努力有些人还是会惹怒你。学会在对待惹你烦的人时，如何处理好你的挫败感是很重要的。关注你自己为什么这样反应，而不是想着那个人多么令人恼火。

有时我们不喜欢一个人，其实正是我们对自己的不满。因为他们只是制造了那个触发“按钮”，而你才是按下按钮的人。找出让你感觉气恼的出发点，然后你也许能够有所预期，并且弱化你的反应，甚至改变你的反应。记住改变自己的看法，态度和行为，比让别人变成了另外一种人，要容易得多。

再者要礼貌对待不喜欢的人。说出自己的需要，不管你对别人的感觉是怎样的，那个人会感知并且协调你的态度和行为。而且用同样的态度对你，如果你对他们粗鲁无礼，他们很可能也会撕破脸粗鲁的对待你。因此你有义务保持公平，不偏不倚，并且沉着冷静。

有位心理学家说，炼出一张外交扑克脸很重要，你需要表现的专业并且积极，这样你不会堕落到他们的水平，或被他们的做法所吞没而做出同样的事。如果有些人总是惹毛你，冷静地告诉他们，他们的行为方式和沟通方式对你来说是个问题。当然这个时候要注意避免责问的语言。

比如说你可以告诉他，当你在开会的时候打断我，我感觉你不重视我的发言。而不是说，你知不知道，你总是中途打断别人说话很没礼貌。

最后一点，给对方留空间也给自己营造一个舒适的心理空间。如果以上方法都失效了，聪明人还是会为自己和那些他们不喜欢的人留空间道声歉，继续做自己的事就好。

如果在同一个空间，那就不要坐得太近。有了些距离不同的视角和移情，你也许能够回来与那些不喜欢的人继续交流。