我因减肥结缘辟谷，我辟谷过10多次，最长的46天，最短7天。

我第一次辟谷不在免费辟谷，是收费的，辟谷过程复杂，对复食的要求特别严格。那次我辟了14天，减重19斤，复食不到2个月就反弹15斤，而且辟谷快结束的那几天看到“饭店”两个字都馋的流口水。

即使是那样，我还是尝到了辟谷的甜头，觉得辟谷是最有效的减肥方法，所以我还想辟谷，想让自己更漂亮、更年轻。就在这个时候，听朋友去了终南山辟谷，多么多么的好，还是免费的。

免费吸引了我，我就急切的关注了论坛，有时间就听直播、看日记，做辟谷前功课。

辟谷前我有甲状腺结节、肺上有结节、中度脂肪肝、子宫肌瘤、血压低60-90、腰间盘突出、坐骨神经、便秘、月经不调，有皮肤病，皮肤还过敏，不能随便换化妆品。以前开心也喝酒，不开心也喝酒，在外面没感觉到醉，一进家门看见老公，再加上他那一句：又喝酒了？就直接又喝半斤，马上就醉了。喝一顿大酒必须输几天液才能好。

经过一年的辟谷和学习，我收获了一个健康的身体，体重从185斤到现在不到140斤，现在就皮肤病还没有彻底好，脖子那里还有一点，其它的一切正常。子宫肌瘤没有查，但是我觉得好了，因为现在的月经特别正常。肺上的结节在今年4月份检查也没有了。现在喝酒也没事了。

在学习中我还收获了一个幸福和谐的家庭。

我和老公结婚24年，可以说是吵吵闹闹20多年，3天一小吵，5天一大吵，天天嘴上挂的离婚，其实根本就不想离婚的，只是拿离婚咋呼咋呼他，让他什么事都听我的。

那会看老公那都是毛病，都是他的错，总之看不到他半点好。我希望在过情人节或生日的时候他能送我礼物，尤其想让他送我一束花，他说不如买点肉一家人吃了好，我感受不到他一点爱，觉得什么都指不上他，家里大事小事都是我，就委屈、抱怨、不开心，所以经常吵架，喝酒，外面还没醉，一见到他就像又喝了半斤，彻底醉了。

那会孩子也特别叛逆。

我不想过那样的生活，我想开开心心地过日子，我想好好地爱老公、爱孩子，但是要做到不容易。俩人好的时候还行，稍微有点不如意，就又开始指责抱怨。有的时候甚至想你凭什么让我欣赏你、高抬你。欣赏孩子还好，欣赏老公我很难做到。

通过一次一次的学习，我开始找老公的优点，刚开始夸老公的话说不出口，觉得很假，也不好意思说，我就发微信说，发着发着也就能说出口了，现在我们很好，像谈恋爱似的。

在一次谷友聊天中我忽然意识到，我应该回老公的店里帮忙，把我学到的东西用到生活中。我已经有将近2年不去店里了，真的是吵架吵怕了，怕到店里还会与老公吵。

家是最好的道场，我想看看自己到底学的怎么样，我就又回到店里。

我真的变了，变成了一个好女人。比如有一次，他让我开灯，我觉得天还没有黑用不着开灯，就说这么亮开啥灯呢，刚说完就后悔了，开灯、关灯有啥关系呢，一切都听老公的。我马上说：老公让开灯就开灯，老公你说的都是对的。我们俩眼睛对视了一下，哈哈的笑了起来。

还有一次有个顾客来退货，他很不开心的发了半天牢骚，最后还是给顾客退了。当时我没说一句话，下班回家的路上，看老公心情好了，我就和他说，我能不能给你提个意见，说了退货的事，他也承认自己做地不好，以后要做到无条件的退货，笑迎顾客。

现在我们能够有说有笑、和和气气的呢。

我记得有一次我和儿子闹意见，老公来讲和。

老公说：儿子，咱们是男人，你妈是女人，她愿意做石头就让她做石头呗，我们做土块去包容她。

儿子想也没想的回答：爸爸你愿意做土块你就做你的土块，我将来要找一个做土块的老婆来包容我。

这样的趣事很多，以前根本看不到，现在看到了，满心欢喜，我忽然觉得老天待我真好，给了我一个这么愛我的老公。

儿子今年上大一，在他上初中、高中的时候，我经常被老师请去学校，回来我就严厉地批评儿子。

通过学习，我知道了我们不培养乖孩子，我找儿子的优点，肯定他、鼓励他，我相信我的儿子是最好的，什么事都让他自己拿主意、做决定。

高考完报学校，儿子想在我们当地上大学，我和他爸爸心里本是特别反对的，但嘴上没说，我们在背后商量决定，先让他去北京找他哥和嫂子，也许和他哥嫂聊聊天，回来就该变主意了。半个月后他回来了，他说这次他自己决定自己的人生。他拿出一张纸，上面写着自己选好的学校，一看就是很用心的选择。我们尊重他，心想事成。

真正的发自内心的欣赏自己的爱人，我学做了4年，我也学会了咋样做个会撒娇的小女人，从难开口到撒娇要红包，我学了做了。

我说：亲爱的山上下雨了，好冷好冷哦！发个红包暖暖心呗。

他回：现在红包里米不多，等一下发给你。

我又回复，小红包也能暖心哦！

一会儿就发了一个99元的红包。

我又发了一句：亲爱的，我以后会经常撒撒娇、卖卖萌，你要慢慢适应哦！

他说：我适应能力非常强。

老公还是喜欢撒娇的我。撒娇的我甜甜的，把自己打扮的美美的，以前从来不带耳环，现在有各式各样的耳环，每天把自己打扮的漂漂亮亮，把挣钱养家的事交给老公。