反思日记2023-09-13(第359天)

昨日的作业完成的一般,不过我最终还是在要求的时间前面完成了。今日的会议主持我没有很好的彩排,心理还是有点慌,我慌什么呢?只要不要过高的期待就不会太多的失望。正常水平去做,去分享。流程熟悉介绍会议背景,按照流程介绍嘉宾,让嘉宾演讲,准备两个问题现场讨论。

目前的实际情况是怎样?核心矛盾在哪里?

假设核心问题的演变方向是有哪些,最大可能和条件在哪里?

最后,应对的策略是什么?具体如何操作?

连续早起天数:1382天打卡

早睡打卡天数:1088天打卡

累计天数:10.0/73/1382/1087

日期: 2023.9.13周三

坐标:上海   日出:5:33 日落:18:13

天气:雷阵雨  气温:25-31℃

起床:5:45 就寝:23:00(√)

【360天目标】4个90天目标

1.完成第三学年的佛法课的学习和认证。开始学习菩萨行,戒律。

2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》、第六本书《番茄工作法图解》、第七本书《女性养生三步走》、第八本书《思考,快与慢》、第九本书《秒赞》、第十本书《三体》、第十一本书《专注力》、第十二本书《投资的常识》、第十三本书《小家住成大家》、第十四本书《非暴力沟通》、第十五本《小狗钱钱》、第十六本《影响力》、第十七本《与自己和解》、第十八本《绿山墙的安妮》、第十九本《找回自己》、第二十本《延迟满足》P121

3.跑步500KM ,八段锦每日练习,坚持每周跳绳4次/周;

4. 完成优秀咨询师的工作和服务。(最近在思考如何建立自己的橐龠场?如何有效帮助客户认清形势?自己首先要有能力认清变量关系和所需的信息收集和分析框架,及时给出非常明确的逻辑的分析方法,体会老板的苦心不易,加强自身的客户新资源输入)

5. 壹到拾平台服务学习和宣传组服务、娜家整理课学习和传播、古典和刘润老师的课程学习。

6.从业资格考试;考试延迟。争取9月份考试。

完成情况:[√]1. 阅读[×]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦

感恩所拥有的一切,学以致用才行。慢独自疑。

今年目标:

1.身体健康、幸福成功(反思)日记记录并分享,跳绳10分钟/天和八段锦至少1次/天;八段锦已经打了174次;

2.打造自己的专业服务社群(1个)、个人IP打造(心灵、利他、投资),注意维护好自己的朋友圈,尤其是人设的打造(专业、成长、健康);

3.壹到拾财商课学习,整理收纳课程的学习,重点是要学习空间美学课程;

4.阅读书籍52本;继续阅读学习第20本书《延迟满足》。

5.资格考试学习;(基金投资)

6.帮助女儿实现梦想;(雅思考试7.0分)

7.健康:身材管理(合理饮食)体重56公斤(减了两斤),目标体重52公斤,保持适度的轻断食,合理膳食+锻炼;

8.社交:帮助身边10个小伙伴学习整理和财商知识。

【感恩】

我太幸福了!感恩同事帮我一起组织线上和线下的黑色焦点谈会议。

我太幸福了!感恩我的先生提醒我去看看准备好明天要去银行办事的资料

我太幸福了!感恩我的P营的同学一直让我看到大家的积极上进,学习劲头不减。

【嘉许】

1、嘉许自己一早起床完成八段锦12分钟和体能锻炼23分钟。

2、嘉许自己继续早睡早起,跳绳1608个/天。

3、嘉许自己保持健康身体,坚持吃健康食品,晚餐少吃,早睡早起。

4、嘉许自己继续坚持日更文章,学习挑战自己359天。

5、嘉许自己完成了一天最重要的三件事情(主持稿完成、作业和完成明天办事资料)。

【财富】

财富投资方面,继续关注最新的可转债策略,做好300ETF投资定投。

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