猛然间发现自己断崖式衰老了。
首先是睡眠质量大不如以前。虽然有时候会犯困，但是每天晚上也就不到6个小时的睡眠，就会迷迷糊糊醒来，然后就在半梦半醒之间等着闹铃响起来。
然后就是消化不好，很容易腹胀。
最后就是不断感受到疲倦感的侵蚀。
越想越紧张。
2024-04-23
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