人出门的意义大概就是与熟悉剥离，跳出日常的模式，走向陌生。
这次出门，我什么也没有准备，哪儿也没有计划去。就选了一个好酒店，好好休息。带了一条吊带裙，一个内衣，一个遮阳伞，防晒霜，背了电脑（本来可以不带的），想逃离我的日常一两天。人真的是需要一个完全放空的空间和时间的，可惜我日常没有。更无法想象日常家庭生活，我已经觉得堵得慌了。
停下来或者切断都不是容易的事情，我一直的方法就是用一些看似有意义的事情去填满时间。但对于日常的工作压力，反而我没有更好的方法去终止它，只能做多少就是多少了。可能，今年做的事情都是以往不曾面对过的，局面过于复杂，又不是很熟悉，能在九个月做成这样也应该对自己予以肯定，不能总打击自己。
另外，关于价值感的问题，还是不要听去别人的判断，很多人并不是真的了解你，也不是真的出于想让你好的目的去评价的，就去过滤掉吧。健康良性的关系是希望你能更好，能支撑你，而不是打垮你。
把这几个困扰我的事情想清楚并且逾越过去，就是我七月份最大的目标了。能放下缠绕和压力，进入一种放松自然的状态，就像在水下，需要全然放松才能漂浮一样。背负越多的东西越不能放松，太阳穴与眉头都是紧缩的，仿佛无法卸载的东西一直绑着我一样，又分不清到底是为了什么。就像教练问的：你到底在担心什么，告诉我。如果，平时能坦然地面对自己的感受，能一件事情一件事情的告诉自己，不去一点点忍耐，把所有的情绪和东西都压缩在一起，也不至于现在不知道这一坨是什么的东西在压着我。真应该，一件事情一件事情去面对真实的感受，每件事情都保护自己的内心。不至于解压缩的这么痛苦。
不过，还是积极地去面对这些。让自己重新轻盈向前。
